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2013年7月

2013年7月 9日 (火)

ご褒美

近頃は余暇を過ごすこともなく、仕事と国家試験課題の練習に励んでいます。

この繰り返しではダメになってしまうのですが、好きな曲をピアノで弾いて歌ってストレス発散しています。


もうすぐ試験なので猛練習ではありますが、7月20日からジブリの「風立ちぬ」が公開です。





ユーミンの「ひこうき雲」が主題歌!

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物語だけでも感動するでしょうが、ひこうき雲が流れたら絶対に号泣してしまうに決まっています。

この曲はユーミンが高校生の頃に作ったそうです。私は高校生の頃にこの曲を何度も何度も聞いて、いろんな情景を想像していました。最近はそんなに好んで聞いていませんでしたが、この映画の一部としてのひこうき雲は特別なものになりそうです。


実技を成功させて、ご褒美に映画館で「風立ちぬ」を見たい!

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2013年7月 4日 (木)

ダイエット

一人静は女性専用ですのでダイエットに関しては常に話題にのぼります。

深刻な病気悪化を防ぐための食事制限でしたら否応なしに減量できるのですが、そうでない場合の減量には皆さん苦労されています。

私も冬場は夏よりも2キロくらい増えてしまうので、こんな時期は寒天に助けてもらています。

 粉寒天に100%果汁ジュースを加えたもの

味が薄いけれどさっぱりとしているから家族にも意外と人気です。

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「骨盤を整えれば痩せる!」

という謳い文句がたくさんあるので、手技療法にかけてこられる方は少なくありませんね。

でもやっぱり痩せるか太るかは、「食」に対する思いに尽きると思います。

少食にしたり、食事の回数を減らすと家事が楽だしなんだか清潔になる気がします。


賛否両論ありますが、やっぱり私は少食健康法が好きなんですよね。

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